Trái Cây Sấy Eat Clean: Bí Kíp Giảm Cân “Nhẹ Tênh”

 

Ăn vặt thỏa thích mà vẫn phải “struggle” để giữ dáng?

Bạn có đang rơi vào tình cảnh này không? Mỗi khi “thèm thuồng” một món ăn vặt nào đó, trong đầu lại hiện lên hàng loạt câu hỏi: “Cái này có calo cao không?”, “Có nhiều đường không?”, “Ăn xong có lên cân không?”. Đặc biệt là với các bạn trẻ Sài Gòn năng động, lịch trình bận rộn từ học tập, làm việc đến hẹn hò, vui chơi, việc chuẩn bị những bữa ăn eat clean đúng nghĩa đôi khi trở nên khó khăn.

Thế là, lại dễ sa đà vào trà sữa, bánh ngọt hay các loại đồ ăn nhanh tiện lợi nhưng lại “phá đảo” công cuộc giữ dáng. Nhiều khi muốn ăn kiêng hay theo chế độ eat clean, nhưng cứ nhìn mấy món ăn vặt “healthy” toàn rau xanh, ức gà là lại thấy “nản”. Làm sao để tìm được một món ăn vặt vừa ngon miệng, dễ kiếm, lại còn hỗ trợ mục tiêu giảm cân và lối sống eat clean của mình đây?

Biến trái cây sấy thành “đồng minh” đắc lực của vóc dáng!

Imagine một ngày đẹp trời ở Sài Gòn, bạn ngồi nhâm nhi những miếng trái cây sấy dẻo thơm, ngọt dịu tự nhiên mà không cần lo lắng về cân nặng. Hoặc sau buổi tập gym, bạn nạp năng lượng bằng một nắm trái cây sấy cho người ăn kiêng, vừa nhanh gọn, vừa bổ dưỡng. Nghe hấp dẫn đúng không?

Khác với những định kiến về trái cây sấy thường nhiều đường, các loại trái cây sấy eat clean được chế biến với quy trình đặc biệt, giữ lại tối đa dinh dưỡng và hương vị tự nhiên, hạn chế tối đa đường và chất bảo quản. Nhờ vậy, chúng trở thành “vũ khí bí mật” giúp bạn:

• Kiểm soát cơn thèm ăn: Chất xơ dồi dào trong trái cây sấy giúp bạn no lâu hơn, hạn chế cảm giác thèm ăn vặt không kiểm soát.
• Bổ sung năng lượng tức thì: Nguồn đường tự nhiên và vitamin giúp bạn lấy lại năng lượng nhanh chóng, đặc biệt hữu ích khi tập luyện hoặc làm việc căng thẳng.
• Tiện lợi mang theo: Dễ dàng bỏ túi khi đi học, đi làm, đi chơi, hay thậm chí là đi du lịch, giúp bạn duy trì chế độ ăn healthy mọi lúc mọi nơi.
• Vô vàn lựa chọn: Từ xoài sấy dẻo, chuối sấy giòn, dứa sấy chua ngọt đến nho khô hay các loại quả mọng sấy, bạn tha hồ lựa chọn theo sở thích, không lo nhàm chán.

Với trái cây sấy eat clean, bạn không còn phải “đau đầu” suy nghĩ món ăn vặt nào vừa ngon vừa không lo tăng cân nữa. Hãy biến chúng thành một phần không thể thiếu trong thực đơn eat clean với trái cây sấy của bạn ngay hôm nay!xem thêm:Trái Cây Sấy Eat Clean: Bí Kíp Giảm Cân "Nhẹ Tênh" - My Blog